HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
27
6.92 km
35:36 05:09 p/km Normál futás |
28
6.83 km
31:44 04:39 p/km Normál futás |
29
6.81 km
32:34 04:47 p/km Normál futás |
30
29.67 km
2:03:11 04:09 p/km Normál tekerés |
31
6.39 km
30:44 04:49 p/km Normál futás |
1
8.08 km
38:53 04:49 p/km Normál futás |
2
|
22. hét
35.03 km
2:49:31
29.67 km
2:03:11 |
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
23. hét
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
24. hét
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
25. hét
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
26. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
1 | 8.08 km | 0:38:53 |
8.08 km |
0:38:53 |
Összesen | 1 | 8.08 km | 0:38:53 |
8.08 km | 0:38:53 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
101 | 890.34 km | 77:09:29 |
31.24 km |
3:00:27 |
Bringázás
|
8 | 249.42 km | 13:06:25 |
65.96 km |
3:06:55 |
Túra
|
1 | 1.26 km | 0:16:19 |
1.26 km |
0:16:19 |
Összesen | 110 | 1141.02 km | 90:32:13 |
65.960 km | 3:06:55 |